Le MMA de coté, je prépare avec mon frère les Championnat de France de Lutte qui est le 23-24 février à Gries près de Strasbourg. Pour me mettre un peu dans le bain car ca fait plus de 2 mois je ne me suis pas entrainé comme il faut en lutte, mon entraineur m'a invité à faire un stage d'une semaine dans mon club en altitude (Font-Romeu).
Une semaine assez difficile surtout au niveau cardiaque car l'altitude fait son effet. En même temps que nous il y avait l'équipe de France (junior-senior) de lutte gréco-romaine qui faisait une préparation physique et cardiaque.
Deux entrainements par jours entre la musculation et les petits conseils de mon entraineurs sur tapis cette semaine est passé très rapidement. En se moment petite remise en forme en attendant la semaine avant le Championnat pour un stage d'une semaine à Sargemine.
Une semaine assez difficile surtout au niveau cardiaque car l'altitude fait son effet. En même temps que nous il y avait l'équipe de France (junior-senior) de lutte gréco-romaine qui faisait une préparation physique et cardiaque.
Deux entrainements par jours entre la musculation et les petits conseils de mon entraineurs sur tapis cette semaine est passé très rapidement. En se moment petite remise en forme en attendant la semaine avant le Championnat pour un stage d'une semaine à Sargemine.
Les lutteurs du pôle et l'équipe de France à Font-Romeu !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire